Rozwój technologii informacyjnych, atrakcyjnego oprogramowania służącego do pracy i rekreacji z komputerem oraz nowoczesnych sposobów komunikacji wykorzystujących sieć Internet sprawia, że coraz więcej czasu spędzamy przy komputerze.
Obok niewątpliwych korzyści jakie daje nam zastosowanie komputera w rozwiązywaniu codziennych problemów, musimy zdawać sobie sprawę z zagrożeń jakie niesie ze sobą zbyt częste korzystanie z takich urządzeń jak komputer, tablet czy smartfon. Bezkrytyczne, nieodpowiedzialne, z pominięciem zasad bhp pracy przy komputerze niesie wiele zagrożeń natury fizycznej oraz psychicznej. Jednym z nich jest uzależnienie rozumiane jako stały lub okresowy przymus wykonywania konkretnej czynności.
Zapraszam do lektury ciekawych artykułów opisujących szeroko rozumiany problem uzależnienia „od komputera”.
- Objawy uzależnienia od komputera i Internetu. Leczenie uzależnienia.
- Siecioholizm – omawia fizjologiczne, społeczne, psychologiczne, moralne i intelektualne skutki uzależnienia od Internetu.
- Skutki psychologiczne, społeczne i fizjologiczne uzależnienia od Internetu.
- oraz film
- Uzależnienie od korzystania z portali społecznościowych
- O zgubnych skutkach zezwalania dzieciom na oglądanie telewizji ponad miarę i korzystania z komputerów oraz tabletów.
- Czy można się uzależnić od gier komputerowych?
Testy z pomocą, których możemy sprawdzić czy jesteśmy zagrożeni uzależnieniem czy może już jesteśmy uzależnieni „od komputera”.
Pamiętajmy, że w razie problemów z uzależnieniem nie pozostajemy sami.