W dniu 12.06.2024r.w ramach akcji ruch po zdrowie – zdrowie fizyczne na rzecz zdrowia psychicznego, uczniowie klas: 7a, 7 b, oraz 6 zgodnie z działaniami zaplanowanymi w programie profilaktyczno – wychowawczym na rok szkolny 2023/2024, wyruszyli wraz z opiekunami na szlak rajdu Szalowa – Stróże – Szalowa.
Celem akcji było propagowanie zdrowego stylu życia, integracja młodzieży oraz psychoedukacja. Na miejscu odbyło się pieczenie kiełbaski, wspólny posiłek dodał energii na drogę powrotną.
Młodzież dowiedziała się, że ruch, aktywności fizyczne mogą być pomocne w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, stresem, lękiem a także objawami depresji. Śmiało można powiedzieć, że doświadczyli pozytywnej poprawy nastroju i zobaczyli jak aktywność może pomóc w regulacji samopoczucia – co można było zaobserwować – i tu odeślemy do fotorelacji z tego wydarzenia.
Wspólnie w miłej atmosferze przemierzono 13km, co dało łącznie sumę 18 tysięcy kroków. Na kolejny rok szkolny planujemy także takie inicjatywy.
